Semis de luzerne - propriétés utiles

Une telle culture à long terme, comme la luzerne (medunka) de la famille des légumineuses, a trouvé une large application en médecine, en cosmétologie, en cuisine, etc. Et tout cela - en raison de la teneur élevée en substances telles que les acides aminés (huit d'entre eux), elle est vraiment considérée comme une plante curative.

Au début, il était connu comme un remède à effet laxatif et diurétique. Beaucoup de liquide dans le corps est bon, mais quand c'est trop, ce fait peut provoquer des maladies comme les rhumatismes. Diabète sucré et autres. Au fil du temps, il a commencé à être utilisé dans divers autres domaines, dont nous parlerons dans l'article.

Semer la luzerne: propriétés utiles et contre-indications

Qu'est-ce que la luzerne? Il s'agit d'une plante médicinale, à tige directe, à feuilles vertes, dont la patrie est considérée comme l'Asie centrale. Le latin se traduit par "Hydromel" - Medicago. Voyons quels avantages cela apporte à notre corps:

  • Elle promeut éliminer l'excès de liquide du corps, suscite l'appétit et normalise la digestion (lutte contre un ulcère, flatulences et brûlures d'estomac).
  • Avec son aide, vous pouvez traiter une maladie telle que endométriose, car ses composants se battent bien avec inflammation.
  • Mauvaise haleine peut être guérie grâce à cette herbe en raison de sa forte teneur en chlorophylle.
  • Ses propriétés bénéfiques aident à lutter contre hémorroïdes.
  • L'infusion de la médunka est frottée dans le cuir chevelu pour plus croissance intense des cheveuxparce que ça améliore la fonction du follicule pileux.
  • Faiblesse - utilisation sous forme de teintures et décoctions.
  • Rhumes.
  • Vous pouvez utiliser de jeunes pousses pour les mères qui allaitent et les femmes enceintes. Ils contiennent substances utiles pour la construction du tissu osseux.
  • Coagulation sanguine sera meilleure grâce à la vitamine K, très bénéfique pour foie.
  • Le traitement cystite et maladie rénale.

Les propriétés bénéfiques de la luzerne médicinale ne s'arrêtent pas làmais les plus importants sont listés ici. Mais n'oubliez pas les contre-indications, car ce remède en a.

Ce médicament populaire ne peut pas être utilisé pour l'intolérance individuelle. En outre, avec une maladie telle que le lupus érythémateux. En général, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un tel médicament.

À quoi ressemble la luzerne: l'herbe et les graines? (photo)

Herbe et les fleurs ressemble à ceci:

Telle chez elle les graines:

Composition de luzerne

La plante appartient à la famille des légumineuses. La composition de semis de luzerne est riche en oligo-éléments utiles pour le corps, en vitamines et en acides. Il est sûr de prendre l'herbe à l'intérieur même sans traitement supplémentaire, car toutes les substances de sa composition sont sous une forme facilement digestible.

Luzerne séchée

Une plante utile est capable de saturer le corps humain avec les composants importants suivants:

  • vitamines A, B1, B2, C, D, E,
  • phosphore
  • acide nicotinique
  • potassium
  • fer
  • acide pantothénique
  • magnésium
  • fluor.

Propriétés utiles de la luzerne

Dans différents pays du monde, il est utilisé de différentes manières, à des fins différentes, mais obtient toujours un effet merveilleux. (Avant d'utiliser le médicament, faites particulièrement attention aux contre-indications.)

L'Europe: De précieuses racines et feuilles avec leurs propriétés bénéfiques sont utilisées comme traitement des maladies associées au système endocrinien.
La Chine: toutes les maladies associées à des troubles digestifs de toute complexité.
Amérique: une recette ancienne pour lutter contre la jaunisse.
Inde: articulations douloureuses.

Traitement de la luzerne

En raison de ses propriétés curatives, la luzerne est largement utilisée en médecine et en pharmacologie. La plante abaisse le cholestérol, élimine les toxines et les toxines, ce qui contribue au nettoyage rapide du corps avec diverses maladies du système digestif. Il est recommandé aux représentants du sexe faible de prendre cette plante pour normaliser le fond hormonal pendant la ménopause. L'herbe est indiquée pour:

  • anémie
  • prostate
  • maladies ophtalmiques,
  • nervosité
  • anémie
  • constipation
  • un rhume
  • abrasions et ecchymoses,
  • hémorroïdes
  • maladies articulaires
  • problèmes de peau
  • le diabète
  • maladies du système urinaire.

Une légumineuse a été utilisée avec succès pour stimuler la production de lait chez les femmes pendant la lactation. À ces fins, les mères qui allaitent doivent boire du thé avec de la luzerne. L'herbe a un effet calmant prononcé, ce qui est extrêmement utile pour les femmes enceintes ou allaitantes. Ses feuilles broyées sont un agent hémostatique si de la poudre est appliquée sur le site d'une coupure, d'une plaie ou d'un hématome.

Composition et application des herbes

En plus des acides aminés dans sa composition, il contient des vitamines, des minéraux, du phosphore et du calcium. Propriétés utiles sur le visage! Par conséquent, il est utilisé non seulement en médecine, mais également en cosmétologie.

Où d'autre est utilisé le medunka?

En cuisine: les jeunes pousses vont aux salades et soupes, pressent le jus. Des graines - farine.
Infusions, décoctions non seulement pour l'administration orale, mais aussi pour prendre un bain.
Préparations toutes faites sous forme sèche ou sous forme de teinture peuvent être achetés à la pharmacie (par exemple, crème de rides Lucerne).

Comment semer la luzerne manuellement: vidéo

  • La luzerne comme sidérat

Il sature le sol azote, nutritifsubstances - bon engrais avec des plantes d'humus. Possède propriétés phytosanitaires - il soulagera la litière et les nématodes, mais pour les vers de terre et les bactéries bénéfiques pour le sol - une trouvaille! Il est très utile pour de nombreux légumes et arbres fruitiers. Le temps de plantation du Siderat est au début du printemps. Le sol doit être ameubli (25 centimètres). La profondeur de plantation en vrac est de 1 à 3 cm.La consommation de luzerne (norme) est de 1,0 à 1,5 gramme par mètre carré, pour cent mètres carrés environ 100 à 150 g.

Environ 4 kilogrammes de médunka prennent 15 acres, il peut être semé avec du sable, mélangé en deux.

  • La luzerne comme plante de miel

À ces fins, de la luzerne bleue ou de semis est utilisée.. Il est résistant au gel, il fleurit à partir du 15 juin pendant environ 40 jours, il faut semer très tôt, bien avant de cultiver le sol. À partir d'un hectare (hectare), vous pouvez collecter environ 300 kg de miel. C'est avec un bon arrosage. Et sans arrosage - 30 kilogrammes. Le miel de cette plante cristallise rapidement et a une teinte ambrée..

Véritables avis d'acheteurs et de médecins sur la luzerne

Vladimir, 45 ans, plombier:

«J'ai eu de graves brûlures d'estomac causées par presque tous les aliments que j'ai mangés. Les médecins haussent les épaules - ne pouvaient pas comprendre. Quel est le problème avec moi. Et voici une amie d'une mère, qui est constamment traitée exclusivement avec des herbes et des infusions, m'a recommandé une décoction de medunka. Bien sûr, j'étais sceptique quant à cette nouvelle recette, mais que faire? En conséquence, après un mois d'utilisation, les brûlures d'estomac ont complètement disparu. »

Christina, 25 ans, femme au foyer:

«J'ai bu une décoction de medunka pendant la grossesse et nourrir ma fille. Le médecin l'a conseillé. Le bébé est né en bonne santé, le médecin a noté plus de calcium dans le corps, pas plus que ce qui est autorisé bien sûr. Et mon état de santé a changé; avant, une fatigue constante me tourmentait. Et maintenant, tout est normal. Je recommande cette herbe à ma maman! ”

Valeria, 47 ans, rédactrice:

«Depuis l'âge de 40 ans, je lutte contre les rides. J'ai essayé à la fois des crèmes achetées et des remèdes populaires. Quand j'ai découvert la crème de Lucerne avec une vraie luzerne de l'Altaï, je me suis immédiatement intéressée. Il hydrate ma peau, fait briller, lisse les rides, nourrit en profondeur les cellules de la peau. Je suis ravi, achetez - vous ne le regretterez pas! "

Vitaliy, 56 ans, thérapeute:

«Il est très utile de boire un bouillon de luzerne à jeun. En plus d'être un excellent diurétique, ses propriétés bénéfiques aident de nombreuses personnes à se remettre de maladies. Il convient aux personnes de tout âge. "

Luzerne - propriétés médicinales

Semis de luzerne - un remède contre les maladies du système cardiovasculaire, l'anémie et les allergies, les maladies du système respiratoire, la cystite, les maladies des dents et des gencives, les hémorroïdes, la radiculite, les rhumatismes. La plante médicinale est utilisée dans les médicaments, mauvais NSP.

Nom latin: Medicago sativa.

Nom anglais: Luzerne, Lucerne.

Famille: Légumineuses - Fabaceae.

Noms populaires: aube, tricot, medunka, lechuha.

Parties utilisées de la luzerne: herbe (tiges, feuilles, fleurs).

Description botanique: les tiges de luzerne sont tétraédriques, nues ou pubescentes, fortement ramifiées dans la partie supérieure, atteignant 80 cm de haut, peuvent être droites, largement buissonnantes ou allongées. Le rhizome de luzerne est puissant, épais, profondément allongé. Feuilles sur pétioles. Folioles de 1-2 cm de long et 0,3-1 cm de large, oblongues-obovales, entières. Pédoncules axillaires, plus longs que les feuilles. Brosse capitulée, dense, à fleurs multiples, de 2-3 cm de long. Les fleurs de semis de Lucerne sont bleu-violet. Calice de 0,5 à 0,6 cm de long en forme d'entonnoir tubulaire, poilu.

Photo plantes médicinales Lucerne semant

Habitat: Dans la nature, la luzerne poussera en Asie Mineure et dans les Balkans. Dans la culture et en tant qu'étranger dans le monde. Le semis de luzerne pousse sur des éboulis, sur des prairies sèches, des pentes herbeuses, sur les steppes, sur des pâturages, le long des bords, dans des arbustes, sur des cailloux, dans des vallées fluviales, comme les mauvaises herbes, dans les cultures et autour d'eux.

Collecte et récolte: La luzerne semant l'herbe est récoltée pendant la floraison et séchée à l'air sous des auvents, en étalant une couche de 3-5 cm.

Composition chimique: le semis de luzerne contient des glucides, des cétones, des acides organiques, des acides gras supérieurs, des glycides, des triterpinoïdes, des stéroïdes, de l'huile essentielle, du calcium, du magnésium, du fer, du fluor, du potassium, du silicium, du chlore, du sodium, du manganèse, du phosphore, des alcaloïdes, de l'asparagine, du cumestrol, des œstrogènes , fructose, acide mélonique, acide myristique, saponines, stigmastérol, tocophérols, phénol acides carboxyliques, triasontanol, acides aminés, anthocyanes, glucides, vitamines C, B1, E, carotène, B12, B2, acide pantothénique et même les vitamines végétales les plus rares D2 et D qui préviennent rachitisme et os cassants. Les Arabes appelaient la luzerne l'ancêtre de tous les aliments. Les herboristes le considèrent comme une excellente source de vitamines et de minéraux.

Semis de luzerne - propriétés utiles et application

Semis de luzerne partie du médicament, complément alimentaire NSP Luzerne (Lucerne NSP) en gélules Chlorophylle liquidefabriqué aux États-Unis selon la norme de qualité internationale GMP pour les médicaments.

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Tableau de la valeur nutritive 100 grammes de germes de luzerne

100 grammes de germes de luzerne contiennent 3,99 g de protéines, 2,10 g de glucides, 1,9 g de fibres alimentaires, teneur en calories = 23 kcal.

Macro et micro-éléments:

  • Fer - 0,96 mg
  • Potassium - 79 mg
  • Calcium - 32 mg
  • Magnésium - 27 mg
  • Manganèse - 0,188 mg
  • Cuivre - 0,157 mg
  • Sodium - 6 mg
  • Sélénium - 0,6 mcg
  • Phosphore - mg
  • Zinc - 0,92 mg
  • Et d'autres macro-microéléments dans les germes de luzerne, mais avec un contenu plus faible.

Les préparations de luzerne ont un très large spectre d'action. Ils améliorent le métabolisme, affectent positivement l'estomac, les intestins et la glande thyroïde, normalisent l'état du système circulatoire, augmentent l'hémoglobine et abaissent le cholestérol sanguin.

Le semis de luzerne est un agent de renforcement général pour une variété de maladies, en particulier dans la période de récupération postopératoire, un bon diurétique, aide aux maladies du système urinaire, agit comme un agent diurétique et anti-inflammatoire, favorise l'excrétion des sels d'acide urique, ce qui facilite le traitement de la goutte. Grâce au complexe de composés actifs, la luzerne a un puissant effet anti-inflammatoire dans l'arthrite d'origines diverses, la tuberculose et les maladies fongiques.

L'utilisation de la luzerne des champs augmente l'élasticité des artères, empêche le développement de l'athérosclérose, stabilise la glycémie, réduit efficacement la pression artérielle, a un effet antitumoral, renforce l'immunité et régule la fonction de l'hypophyse. L'inoculum de jus de luzerne, dilué avec de l'eau 1: 1, a une propriété hypoglycémiante.

La luzerne est recommandée pour l'obésité, les maladies coronariennes, les maladies articulaires, le rhume, l'asthme, l'anémie, le diabète, les troubles de la fonction thyroïdienne et du pancréas.

La luzerne contient une quantité importante de vitamine K, qui prévient les hémorragies et les saignements, et est utilisée pour diverses formes de syndrome hémorragique, dont l'une des causes est les dommages causés par les radiations. La teneur élevée en fluor permet l'utilisation de semis de luzerne pour prévenir les caries.

La poudre de feuilles de luzerne est utilisée à l'extérieur comme agent hémostatique et cicatrisant, en particulier pour les coupures. Une décoction de 1 cuillère à soupe d'herbe de luzerne dans un verre d'eau est utilisée pour les douches vaginales avec la colite à Trichomonas.

Contre-indications. Il n'est pas recommandé pour une utilisation dans les maladies auto-immunes, l'intolérance individuelle au produit. Avant utilisation, il est recommandé de consulter un médecin.

Photos et règles de sélection

Dans certains hypermarchés, vous pouvez acheter des plants de luzerne prêts à l'emploimais c'est rare. Il est préférable d'acquérir les graines de cette plante et de les faire germer vous-même.

Si vous achetez des graines, vérifiez auprès du vendeur si elles n'ont pas été traitées chimiquement. Dans le cas idéal sur l'emballage doit être écrit "pour la germination".

Sous forme séchée, l'herbe peut être achetée à la pharmacie: Il est utilisé pour la fabrication de médicaments à base de plantes. À la pharmacie, vous pouvez acheter une teinture prête à l'emploi de cette plante.

La composition

La composition de cette plante est connue de beaucoup aujourd'hui.

Ses composants - acides gras, huiles essentielles, pectines, chlorophylle, stéroïdes d'origine végétale, saponines, acide nicotinique et pantothénique, carotène, enzymes, triterpénoïdes, composants de type hormonal.

Il contient également des vitamines K, E, C, groupe B.

L'usine contient également du fluor, du sélénium, du calcium, du silicium, du fer, du cuivre, du manganèse et du zinc.

L'indice glycémique du produit est de 10 unités, et teneur en calories des jeunes pousses - 23 kcal.

Les graines de plantes ont une teneur en calories de 330 kcal.

Avantages pour la santé

La plante est utilisée pour traiter de nombreuses maladies pathologiques.

    Maladies infectieuses et parasitaires. Il s'agit notamment de la tuberculose, un champignon de toute forme, toutes les maladies virales.

Traitement et prévention des néoplasmespar exemple des tumeurs.

Athérosclérose vasculaire, ischémie cardiaque, hypertension.

Obésité, dysfonction thyroïdienne.

Brûlures d'estomac, constipation, flatulences, un déséquilibre de la microflore intestinale.

Vieillissement précoce, apparition de rides, furonculose, acné.

Rhumatisme, ostéoporose, arthrite, goutte.

Pour les femmes enceintes

Médicaments utiles pour les plantes de luzerne pour les femmes enceintessoins infirmiers. Les substances calcaires qui composent sa composition rétablissent l'équilibre du calcium dans le corps d'une femme après l'accouchement.

La vitamine K, qui fait partie de la plante, empêche les saignements chez la mère et son fœtus. À l'hôpital, les nourrissons reçoivent immédiatement une injection de vitamine K et des gouttelettes. Le thé de luzerne ne fera que bénéficier, pas nuire.

Pour les enfants

Si votre enfant grandit très vite, les thés vous seront également utiles.qui sont préparés à partir de cette plante.

Pour les nourrissons, cette plante ne peut être utilisée que pour le frottement et pour l'administration orale. Pour les enfants plus âgés, la posologie doit être d'une demi-cuillère à café de médicament. Pour les enfants d'âge préscolaire, la dose doit être d'une cuillère à café. Enfants plus âgés - une ou deux cuillères à soupe du produit.

Dommage possible

Clairement le seul contre-indication prononcée à la consommation de luzerne est le lupus systémique.

Il n'est pas recommandé de prendre des décoctions et des infusions à base de cette herbe pour une réaction allergique sur les composants qui composent le produit.

Il n'est pas souhaitable d'utiliser des décoctions de luzerne lors de la prise de médicaments qui affectent la coagulation sanguine, l'exacerbation des maladies gastro-intestinales et des maladies auto-immunes.

Pour les enfants de moins de 12 ans, les préparations à base de luzerne ne doivent être prises qu'avec l'autorisation de votre pédiatre traitant.

La réception de décoctions médicinales ou de thés de luzerne doit commencer avec les doses minimales. Avant de commencer le traitement, vous devez boire des médicaments contenant des bifidobactériesprobiotiques pour éviter la constipation, la diarrhée, les flatulences.

En raison du fait que la luzerne a des propriétés médicinales prononcées, sa prise pendant une longue période n'est pas recommandée. Le traitement est effectué en cours de 2-3 mois. Ensuite, vous devez faire une pause d'un mois.

Application de cuisine

La luzerne est activement utilisée dans la préparation d'un grand nombre de plats différents.

    Soupe aux boulettes. Pour préparer la soupe, préparez des légumes verts de luzerne - 1,5 tasses, des carottes - 1 pc., De la farine - 0,5 tasses, des légumes verts / sel est ajouté au goût. Il faut couper les carottes, les mettre au feu.

Pendant l'ébullition, préparez la pâte à partir de farine et d'œufs. Déchirez les petits morceaux avec une cuillère humide, en les abaissant dans la soupe. Lorsque les boulettes apparaissent (elles sont cuites), ajoutez de la luzerne à la soupe.

Cuire encore 5 à 10 minutes, saupoudrer d'aneth. Avant de servir, le plat est assaisonné de crème sure.

Rouleaux aux œufs. Pour faire des rouleaux, vous avez besoin de 6 œufs, de la sauce soja - 10 ml, de la pâte de wasabi est ajoutée au goût, du gingembre frais - 2 c. (ce produit doit d'abord être râpé), fromage cheddar (râpé) - 1 tasse.

Pour préparer la garniture pour les rouleaux, vous avez besoin de concombre haché et de poivron rouge doux, avocat - 1 pc. (coupé en tranches), bâtonnets de crabe - un paquet, asperges équilibrées, oignons verts, germes de luzerne. Battre les œufs, ajouter la sauce soya, le gingembre et le wasabi.

La poêle doit être chauffée. Versez un quart du mélange d'oeufs. Faire frire sans couvercle pendant 2 minutes jusqu'à ce que le mélange durcisse. Saupoudrer de fromage, couvrir pendant une minute. À l'aide de la spatule, poussez légèrement l'omelette sur le côté.

Il a besoin de se laisser refroidir. Mettez la garniture dans une rangée le long d'une extrémité de l'omelette. Enveloppez un rouleau. Coupez les bords, coupez les rouleaux en tranches. Alors répétez encore quelques fois. Servir le plat chaud.

Est-il utilisé pour perdre du poids

Vous pouvez prendre des décoctions, des thés, des infusions à base de luzerne pour une perte de poids rapide en raison de la combustion accélérée de la graisse sous-cutanée.

Pour préparer la perfusion, vous devez préparer les composants: eau bouillante - 0,5 litre, 50 g d'herbe concassée. Placer la perfusion dans une pièce chaude pendant 5-6 heures. Prenez le liquide trois fois par jour pour 1/3 tasse.

Usage médicinal

Les propriétés médicinales de la luzerne sont activement utilisées pour traiter de nombreuses maladies.

    Avec le diabète, il est recommandé de préparer une perfusionoù 2 cuillères à café de l'herbe sont mélangées avec de l'eau bouillante.

La composition est mise au bain-marie pendant 15-25 minutes. Sortez le médicament pendant une heure dans une pièce sombre. Il doit être pris trois fois par jour.

Les traitements articulaires nécessiteront herbe sèche - 40 g, vodka - un demi-litre. Mélanger les deux composants, mettre la perfusion dans une pièce sombre pendant 10-14 jours.

Pour l'utilisation, diluer 10 g de cette consistance avec 50 g d'eau. Le médicament doit être pris avant les repas.

Les composants doivent être préparés pour se calmer.: eau - 300 g, herbe sèche - 20 g.

Faire bouillir le médicament pendant 10-15 minutes, mettre à infuser dans une pièce sombre pendant 4-5 heures. Vous devez prendre 100 g trois fois par jour.

Utilisation en cosmétologie

L'herbe peut être utilisée en cosmétologie.

    Pour tout type de peau, vous pouvez mélanger une décoction à partir de luzerne (20 g) avec du miel (plusieurs cuillères à café). Le mélange doit être appliqué sur le visage et le décolleté. Vous pouvez également utiliser un pinceau pour appliquer le masque en plusieurs couches. Le masque cosmétique doit être lavé après 15-20 minutes.

Compresse pour le rajeunissement. Pour préparer cette compresse, prenez une cuillère à soupe d'herbe et 1,5 tasse d'eau. La perfusion doit être insistée pendant 30 minutes. Vous devez y humidifier la gaze, mettre le visage et le décolleté.

Après quelques minutes, essuyez votre visage avec un glaçon et lavez à l'eau. Appliquez une compresse chaude. Lubrifiez le visage avec une crème nourrissante.

Dans la vidéo suivante, vous découvrirez des faits encore plus intéressants sur les propriétés bénéfiques et les contre-indications à l'utilisation de la luzerne:

La luzerne est une plante qui peut être utilisée en médecine, en cuisine et en cosmétologie, et lors de la perte de poids.

Utiliser comme prophylactique

De nombreux médecins recommandent d'utiliser des préparations à base de plantes avec de la luzerne pour augmenter l'immunité. La réception des infusions est absolument sûre et aide à stimuler naturellement les défenses de l'organisme. Les naturopathes recommandent d'utiliser une plante curative pour lutter contre l'insomnie - vous pouvez brasser de l'herbe fraîche et sèche. Le semis de luzerne a un effet anti-inflammatoire, il est indiqué pour les patients en période postopératoire.

Une plante de la famille des légumineuses est utile pour les rhumes. Les propriétés diurétiques de l'herbe contribuent à l'élimination rapide des toxines du corps. La consommation régulière de graines germées de luzerne est considérée comme un excellent prophylactique qui aide à:

  • normaliser le métabolisme
  • augmenter le taux d'hémoglobine,
  • renforcer le système d'approvisionnement en sang.

Présentation de l'usine

Le nom de l'herbe médicinale de la famille des légumineuses en latin signifie «se nourrir de la viande». De cette région d'Asie Mineure aux conditions climatiques chaudes dans les temps anciens, la plante est arrivée en Grèce et de là s'est rapidement propagée dans d'autres régions, où elle a été largement cultivée pour nourrir les chevaux. Il existe aujourd'hui une centaine de variétés de luzerne, parfaitement adaptées à la culture dans les régions méridionales des pays à climat tempéré sur tous les continents.

Dans sa forme originale, l'herbe est répandue sur la péninsule balkanique, dans notre pays, elle se trouve sur les rives des rivières, des lacs, en bordure des forêts. La plante est une culture de semis pérenne avec:

  • système racinaire dense pénétrant dans le sol jusqu'à une profondeur de 10 m,
  • tige droite, atteignant une hauteur de 0,8 m,
  • petites feuilles couvrant abondamment le buisson,
  • floraison en été, inflorescences bleuâtres en forme de brosses,
  • fruits brunâtres mûrissant en août - haricots en forme de haricot.

Après la maturation complète des graines, la partie aérienne du buisson s'atrophie et, au printemps, sa croissance recommence à partir des bourgeons basaux.

Application en cosmétologie

La culture de la luzerne est étroitement liée non seulement à l'élevage, mais également à d'autres branches de production. Par exemple, une plante est utilisée en cosmétologie depuis plus d'une douzaine d'années pour la préparation de crèmes, masques, toniques et autres produits. Les produits à base de plantes aident à rajeunir la peau, la rendent plus élastique et tonique.

Avec l'utilisation régulière de produits cosmétiques à base de luzerne, l'état des cheveux s'améliore sensiblement. Les brins deviennent plus sains et plus brillants, la fragilité diminue. La plante nourrit les cheveux avec des vitamines, grâce auxquelles même les boucles sèches semblent plus «vivantes».

Luzerne en cuisine

Depuis des temps immémoriaux, la luzerne était considérée exclusivement comme une culture fourragère, mais après un certain temps, les gens ont commencé à utiliser la plante pour décorer leurs plats. L'herbe n'est devenue une composante à part entière de l'alimentation que plusieurs siècles plus tard, lorsque ses propriétés bénéfiques pour le corps humain ont été découvertes. Par exemple:

  • des germes frais ont commencé à être ajoutés aux salades, soupes ou collations,
  • dessus secs utilisés pour faire des bouillons de guérison,
  • la farine était faite de graines pour faire du pain.

Dans le monde moderne, les traditions des générations précédentes ont été préservées et de nouvelles façons d'utiliser l'herbe sont apparues:

  • de jeunes pousses sont ajoutées au frais,
  • les végétariens ont apprécié le goût des inflorescences dans la pâte.

Il convient de noter que la plante a un goût amer qui peut gâcher le plat. Pour remédier à la situation, il est recommandé de faire tremper la luzerne pendant 25 minutes dans de l'eau bouillie avec du vinaigre. Il est important de se rappeler qu'il n'est pas nécessaire de ramasser de l'herbe dans les champs, car les agriculteurs pulvérisent souvent des plantes avec des pesticides.

La luzerne comme sidérat

Les engrais verts (engrais verts) sont des aides indispensables pour les agriculteurs et les jardiniers. Les plantes telles que la luzerne sont extrêmement utiles dans la lutte contre les mauvaises herbes en raison de la végétation dense. Les engrais verts empêchent la croissance des cultures parasites indésirables, ce qui crée des conditions favorables au développement de l'agriculture.

Siderat sature le sol de substances utiles et crée un film protecteur à la surface de la terre contre les intempéries. Le système racinaire de la luzerne est un excellent aliment pour les germes et les vers qui enrichissent le sol en azote. De plus, la plante peut être utilisée même sur des terres fortement appauvries. L'herbe ne nécessite pas de soins particuliers - n'importe qui peut appliquer de l'engrais vert.

Contre-indications à l'utilisation des plantes

Toute plante, même la plus utile, peut provoquer une réaction allergique. Les experts recommandent de faire attention lors de l'utilisation de la luzerne, de prendre de l'herbe, en commençant par de petites doses. Il existe un certain nombre de maladies dans lesquelles il est interdit de consommer une plante. Cela comprend:

  • pacréatite
  • maladies auto-immunes
  • problèmes de vésicule biliaire.

Ne prenez pas d'huile de graines de luzerne pour les femmes enceintes, les mères allaitantes et les enfants de moins de 12 ans. L'herbe a un pourcentage élevé de fibres, ce qui provoque des maux d'estomac ou des flatulences chez certains. Pour éviter cela, les médecins conseillent de pré-boire des médicaments contenant des bifidobactéries. Les micro-organismes préparent doucement le système digestif pour l'utilisation de la luzerne.

Luzerne (Medicago sativa L.)

Pièces utilisées: l'herbe.

Temps de récolte: Juin-juillet.

Avant d'étudier les propriétés de la luzerne, nous allons nous familiariser avec la description de la plante: Famille de haricots (papillon) (Fabaceae).

Plante herbacée vivace, à tiges ramifiées dressées, à poils pressés diffus ou à nu dans la partie inférieure de 30–90 cm de haut.

Folioles de Medicago sativa L. 10-30 mm de long, 3-10 mm de large, oblongues-elliptiques, oblongues, linéaires, parfois ovales, effilées à la base effilées, dentées dans la partie supérieure, dénudées au-dessus, pubescentes au-dessous.

Les fleurs sont longues de 8 à 11 mm, mauves ou violettes, parfois blanchâtres, en épaisses brosses atteignant 3 cm de long. Calice de 5-6 mm de long, plus profond que la moitié, disséqué en dents en forme de poinçon linéaire, généralement pubescentes. Haricots de 4 à 9 mm de diamètre, repliés en spirale de 1,5 à 3,5 tours, à filet maillé, pubescents. Il fleurit en mai et juillet. Fruits en juillet-septembre.

Parties de plantes utilisées: l'herbe.

Les propriétés bénéfiques du semis de luzerne sont dues au fait que dans diverses parties de la plante sont contenues:

  • amirines alpha (et bêta) - feuilles, fruits,
  • benzoate de benzyle, acide benzoïque,
  • bétaïne, vitamine D2 (ergocalciférol),
  • la vitamine D3 (cholécalciférol),
  • vitamine B12 (cobalamine, cyanocobalamine),
  • la vitamine B5 (acide pantothénique),
  • Vitamine E (alpha-tocophérol)
  • Complexe de vitamine K
  • acide gamma-linolénique - graines,
  • linalool - fleurs,
  • méthylengénol - huile essentielle,
  • nesodyne - pousses de 0,5 mg%,
  • provitamine A (carotène) - feuilles fraîches 2,7-18 mg%,
  • bêta-sitostérol (bêta-sitostérol) - graines,
  • stahidrine,
  • stigmastérol (stigmastérol),
  • thiamine (vitamine B1, anévrine) - pousse 0,13 mg%,
  • tricine, acide férulique - une plante,
  • la formononétine (biochanine B),
  • acide fumarique
  • choline
  • acide shikimovy.

Collection: pour préserver les propriétés bénéfiques de la luzerne, elle est récoltée pendant la floraison et séchée à l'air sous des auvents, étalant une couche de 3-5 cm.Les propriétés médicinales de la luzerne peuvent être utilisées toute l'année, car ces matières premières doivent être congelées pour préparer des cocktails de vitamines en hiver. Vous pouvez également collecter de la luzerne de houblon et de la luzerne faucille.

Champ de luzerne (Medicago falcata L.)

Les propriétés bénéfiques de la luzerne sont également largement connues des pharmaciens et sont utilisées dans le traitement des humains.

Cultiver Medicago falcata L: pousse avec succès au soleil ou à l'ombre partielle sur n'importe quel sol, mais préfère les sols légers et secs. Propagées par semis au printemps ou avant l'hiver, les graines doivent d'abord être trempées pendant 12 heures. La luzerne est semée au début ou au milieu de la saison des pluies. Méthodes de semis - distribuées de manière aléatoire, ordinaires ordinaires (les plus courantes), à rangs larges avec des espacements de rangs de 40 à 60 cm, à emboîtement carré (principalement pour les graines). Le taux de semis pour les semis ordinaires et une propagation de 14-20 kg, et pour les nids à larges rangs et carrés - 4-8 kg / ha. La profondeur de semis est de 2 à 3 cm et de bons résultats sont obtenus en semant de la luzerne dans d'autres cultures (coton, maïs, sorgho) 1 à 2 mois avant la récolte.

Pour obtenir des rendements élevés et durables de masse verte et de foin, en particulier dans les pâturages, ainsi qu'à des fins anti-érosives protégeant le sol, il est plus opportun de semer la luzerne en mélange avec des céréales et d'autres herbes légumineuses.

Lorsqu'ils prennent soin de la luzerne, ils contrôlent les mauvaises herbes, les maladies et les ravageurs. Dans les régions du sud sur les terres pluviales la première année de semis, ils obtiennent 1 à 2 récoltes, les années suivantes - 2 à 4 et pendant l'irrigation - jusqu'à 7 à 10 cultures par an avec des intervalles entre elles de 35 à 45 jours. Il est plus avantageux de tondre l'herbe sur le foin pendant la période de bourgeonnement complet - le début de la floraison. Il est recommandé de tondre la luzerne à une hauteur de 6 à 8 cm de la surface du sol.

Les principales indications pour l'utilisation de la luzerne

Application de luzerne: Les préparations à base de plantes ont un spectre d'action très large. Lors de l'utilisation de la luzerne, ses substances constitutives améliorent le métabolisme, ont un effet diurétique, affectent positivement l'estomac, les intestins et la glande thyroïde, normalisent le système circulatoire, augmentent l'hémoglobine et abaissent le cholestérol sanguin.

De plus, les propriétés médicinales de la luzerne sont dues au fait que la plante contient un complexe presque complet de vitamines et de nombreux micro-éléments et améliore ainsi l'état de l'organisme dans son ensemble.

Au fil des ans, la luzerne a été utilisée pour améliorer la digestion dans la médecine populaire chinoise et indienne.

Ces dernières années, en raison de sa capacité à réduire le cholestérol, la luzerne a été introduite dans la pharmacopée de nombreux pays d'Europe occidentale. Ces indications pour l'utilisation de la luzerne sont connues même des thérapeutes qui prescrivent des médicaments comme statines principales.

La poudre de feuilles de luzerne est utilisée à l'extérieur comme agent hémostatique et cicatrisant, en particulier pour les coupures.

La consommation de luzerne augmente l'élasticité des artères, réduit le cholestérol plasmatique, empêche le développement de l'athérosclérose, stabilise la glycémie.

Avec la colite à trichomonas, il est préférable d'utiliser du houblon-luzerne.

Pour les tumeurs de la vessie, Avicenne a recommandé la luzerne bouillie sous forme de pansements ou de cataplasmes.

Usage domestique - usine de miel

But du ménage: luzerne semant une merveilleuse plante de miel. Le miel de luzerne liquide est transparent ou jaune doré, immédiatement après le pompage, il cristallise en un état de crème épaisse.

La luzerne est utilisée pour la préparation du foin, de la farine de protéines et de vitamines à base de plantes, de l'ensilage, de l'ensilage, des briquettes alimentaires et également comme masse de fourrage vert.

Usine de miel. Le miel est ambre clair ou ambre doré, parfois transparent. Il a un arôme faible mais agréable, un arrière-goût d'amertume spécifique. Il cristallise rapidement, se transformant en une masse de grains blancs fins, selon la consistance d'une crème épaisse.

Recettes de décoction, infusion et cocktail

Les recettes pour l'utilisation de la luzerne en médecine populaire peuvent être les suivantes:

  • une décoction pour les douches vaginales avec la colite à Trichomonas: 3 cuillères à soupe d'herbe de luzerne dans 0,5 l d'eau, faire bouillir pendant 5 minutes, insister 1 heure, filtrer. Douche 1-2 fois par jour avec du bouillon chaud.
  • teinture pour la perte de force, la fatigue, le stress, la dépression, pour augmenter la vitalité et l'immunité: 1 cuillère à soupe d'herbe sèche broyée de luzerne semant 0,5 litre de vodka, insister 14 jours dans un endroit sombre à température ambiante. Prendre 10 à 20 gouttes par 30 ml d'eau 3 fois par jour une demi-heure avant les repas.
  • perfusion: 3 cuillères à soupe d'herbes pour 0,5 l d'eau bouillante, insister 4 heures dans un thermos, filtrer. Prendre 1 / 3-1 / 2 tasse 3 fois par jour.
  • le jus comme propriété hypoglycémiante: diluer avec de l'eau 1: 1, prendre 1/2 tasse 3 fois par jour 30 minutes avant les repas.
  • perfusion de diabète: 1 cuillère à soupe d'herbes pour 1 tasse d'eau bouillante, insister 40 minutes, filtrer. Prendre 1/4 tasse 3 fois par jour.
  • perfusion pour troubles nerveux et diminution de la fonction pancréatique: 1 cuillère à café d'herbe de luzerne hachée sèche pour 1 tasse d'eau bouillante, laisser reposer 15 minutes, filtrer. Prendre 1 / 3-1 / 2 tasse 3 fois par jour.
  • Shake vitaminé aux herbes fraîches: luzerne, ortie, laitue, épinards et toutes autres herbes au goût battre dans un mélangeur avec un peu d'eau ou de jus. Le mélange doit être de consistance crème sure. Prenez jusqu'à 1 tasse par jour. Vous pouvez ajouter, si vous le souhaitez, de la crème, du sel, du miel.

Contre-indications: l'utilisation excessive de médicaments à base de luzerne en médecine peut stimuler le développement du lupus érythémateux disséminé - une maladie ressemblant à l'arthrite et accompagnée d'une douleur intense.

  • Il est impossible d'utiliser la luzerne avec le lupus érythémateux.
  • Il ne peut pas être utilisé pour les formes de cancer hormono-dépendantes (les tumeurs extragenzavisimye sont des pathologies du système reproducteur affectant l'utérus, les ovaires, les glandes mammaires chez la femme, la prostate et les testicules chez l'homme).
  • Les préparations de feuilles de luzerne ne doivent pas être prises avec une perméabilité réduite des vaisseaux sanguins.
  • La co-administration de fonds provenant de feuilles de luzerne et de préparations hormonales telles que l'AGTK (hormone adrénocorticotrope), la cortisone, la prednisone, la prednisolone, etc. est contre-indiquée.
  • Ne prenez pas de médicaments à partir de feuilles de luzerne pour l'hypertension, et en particulier pour les personnes qui, dans le contexte d'une augmentation générale de la pression, un saut significatif est enregistré immédiatement après le sommeil et le matin.

Luzerne en cosmétologie

La luzerne en cosmétologie vous permet de résoudre un grand nombre de problèmes de peau.

Extrait de luzerne au CO2 supercritique.

Masse grasse vert-brun avec des inclusions cireuses avec une forte odeur caractéristique. Il est utilisé comme anti-inflammatoire dans les produits cosmétiques. Entrez de 0,01 à 0,1%.

Contre-indications: l'intolérance individuelle est possible.

La luzerne dans les cosmétiques maison:

  • plants de luzerne: manger des graines germées de luzerne renforce les cheveux et favorise également la croissance des cheveux. Attention Formation excessive de gaz possible.
  • lotion pour les peaux fatiguées, altérées et vieillissantes: 1-2 cuillères à café d'herbe pour 2 tasses d'eau bouillante, insister 30 minutes, filtrer. Appliquer pour laver ou frotter la peau du visage, du cou et du décolleté le matin et le soir. Conserver au réfrigérateur pendant 2 jours maximum.
  • infusion nourrissante pour tout type de peau: Mélanger 100 ml de l'infusion ci-dessus avec 1 cuillère à soupe de miel. Faire tremper un masque de tissu et appliquer sur la peau du visage, du cou et du décolleté. La durée de la procédure est de 15 minutes, rincer à l'eau tiède.
  • infusion pour compresses: 1 cuillère à soupe d'herbes pour 1,5 tasse d'eau bouillante, insister 30 minutes, filtrer. Humidifiez un masque en tissu dans une infusion chaude et appliquez sur la peau du visage et du décolleté. Après 5 minutes, retirez le masque et essuyez la peau avec un glaçon d'herbes qui correspondent à votre type de peau. Humidifiez à nouveau le masque dans un extrait chaud de luzerne et appliquez sur la peau, puis essuyez avec un cube de glace. Et donc répétez 3-4 fois. Après la procédure, laver à l'eau froide et, sur une peau légèrement humide, appliquer une petite quantité d'huile de semis de blé ou d'huile de rose musquée, en leur absence - une crème nourrissante.

Contre-indications: une intolérance individuelle aux préparations à base de luzerne est possible.

  • N'utilisez pas de glace pour les allergies au froid, les maladies du nerf trijumeau, du système lymphatique, les maladies du nez, de la gorge et de la cavité buccale.
  • Après la compresse, vous ne pouvez pas sortir au froid pendant 2 heures.

Composition chimique

L'effet thérapeutique de la luzerne est dû à la riche composition d'ingrédients chimiques précieux dans son feuillage et ses graines. La plante contient une énorme liste de substances utiles:

  1. glucides
  2. acides gras organiques
  3. huiles essentielles
  4. pectine
  5. carotène
  6. chlorophylle
  7. alcaloïdes
  8. glycosides (saponines, anthocyanes),
  9. stéroïdes végétaux biologiquement actifs,
  10. substances et enzymes de type hormonal,
  11. vitamines C, K, D, E et groupe B,
  12. oligo-éléments (calcium, potassium, fluor, phosphore, zinc, magnésium et autres).

À des fins médicinales, utilisez la partie aérienne de la plante, collectez le matériel au stade de la formation des bourgeons et des fleurs. Les thés, décoctions et infusions sont fabriqués à partir de préparations séchées, et le jus frais et les graines germées sont utilisés comme additifs bioactifs.

Système cardiovasculaire

Les préparations de cette plante, contenant 8 acides aminés précieux, stimulent le travail de nombreuses glandes endocrines. Ils normalisent le niveau de protéines plasmatiques complexes (prothrombine), contribuant à améliorer l'apport sanguin à tous les organes, en particulier le cœur et le cerveau. La luzerne est utilisée efficacement pour les maladies cardiaques chroniques, pour la prévention de l'athérosclérose. Les éléments bioactifs de la composition de l'herbe contribuent à renforcer les parois des petits capillaires.

La présence de sels de fer et de vitamine B12 dans la plante favorise la formation d'hémoglobine, qui est efficace dans le traitement de l'anémie de diverses étiologies associées à une carence en fer ou en cobalamine.

La vitamine K est responsable de la régulation de la coagulation sanguine et sert à prévenir les hématomes et à arrêter les saignements. La présence de protéines, vitamines et minéraux aide à éliminer l'augmentation de la fatigue physique et mentale.

Organes excréteurs

Les propriétés anti-inflammatoires et diurétiques de la plante du complexe contribuent au traitement des pathologies urogénitales. L'utilisation d'herbes est efficace pour les calculs rénaux, la pyélonéphrite, la prostatite.

Les ingrédients de type hormonal (isoflavones) qui normalisent le fond hormonal chez le beau sexe ont un effet favorable sur l'état pathologique de la santé des femmes pendant la période de récupération après l'accouchement, dans les maladies chroniques, pendant la ménopause.

Indications d'utilisation

Il est recommandé d'utiliser une plante aux propriétés curatives universelles en combinaison avec des médicaments essentiels ayant un grand nombre de pathologies différentes. Les experts considèrent la luzerne comme un moyen qui peut guérir le corps humain, renforcer l'immunité et faire face même à de graves problèmes de santé.

Une préparation à base de plantes est recommandée comme réparatrice et avec une variété de pathologies et de troubles. En médecine, un médicament est prescrit pour:

  1. régulation métabolique
  2. améliorer le travail de l'estomac et des intestins,
  3. renforcer la défense immunitaire,
  4. normalisation des fonctions des glandes endocrines,
  5. abaissement du glucose et du cholestérol,
  6. augmentation de la quantité d'hémoglobine dans le sang,
  7. renforcer les parois vasculaires,
  8. normalisation de la pression artérielle,
  9. récupération après la chirurgie,
  10. cicatrisation des plaies
  11. élimination des toxines résiduelles et des toxines du corps.
  12. Les préparations à base de plantes sont utiles dans le processus de traitement:
  13. rhumes et maladies respiratoires,
  14. pathologie du système génito-urinaire,
  15. infection fongique
  16. la tuberculose
  17. l'arthrite et la goutte.

Now Foods, Luzerne, 650 mg, 500 comprimés

Lucerne Bioactive Supplement de Now Foods, une société américaine, est une préparation de comprimés contenant des ingrédients végétaux naturels. Filler comprend des substances et des composés nécessaires au fonctionnement équilibré de nombreux systèmes corporels.

Le produit est certifié, il a passé les essais cliniques. Chaque capsule contient des substances actives - transformées à partir des feuilles séchées de luzerne et de jus concentré, séchées sous vide à basse température.

L'emballage se compose de 500 comprimés, chacun contenant 650 mg de substance active de luzerne. Les instructions recommandent de prendre le médicament 1 comprimé trois fois par jour avec les repas. Durée d'utilisation - jusqu'à ce que vous obteniez le résultat souhaité.

Utilisation en médecine traditionnelle

Au fil des siècles, les herboristes ont acquis une énorme expérience dans l'utilisation de la luzerne pour traiter toutes sortes de pathologies. Les informations collectées sur les propriétés de la plante ont été conservées sous la forme de nombreuses recettes qui permettent de prévenir ou d'atténuer les manifestations d'une masse de maladies.

Les médecins utilisent la poudre à base de plantes des parties aériennes pour arrêter le sang et guérir les blessures et les coupures. Les guérisseurs recommandent d'utiliser la décoction foliaire pour guérir une lésion infectieuse des organes génitaux (colite Trichomonas). Au Moyen Âge, les guérisseurs arméniens ont recommandé des graines de gazon pour augmenter la puissance masculine.

Le jus d'herbe fraîchement pressé est utilisé avec succès pour abaisser le taux de glucose dans le diabète sucré, qui peut être dilué avec de l'eau ou du jus de carotte avant utilisation. Sinon, prenez une décoction de feuilles séchées.

En cas de douleurs articulaires, les guérisseurs recommandent une infusion alcoolisée d'herbe séchée. Pour se débarrasser du stress, une infusion de luzerne sèche en forme de faucille est préparée dans un bain-marie et prise un demi-verre un quart d'heure avant les repas.

La bouillie des feuilles fraîchement cueillies de la plante aide à faire face aux coupures et aux blessures dues à la teneur en vitamine K.Pour arrêter les saignements nasaux, hémorroïdaires et vaginaux, ils boivent du jus d'herbe frais 25 gouttes 2 fois par jour, et également pour humidifier un coton-tige avec une infusion de coton. La chlorophylle, qui fait partie du produit, aide à éliminer la mauvaise haleine.

Phytoestrogène

Aujourd'hui, les effets hormonaux des herbes sur le corps humain sont mal connus, bien que le médicament soit largement utilisé pour soulager les symptômes indésirables de la ménopause. Les phytoestrogènes sont des composés végétaux non stéroïdiens. Ils ont un effet plus faible que les œstrogènes et se caractérisent par un double effet: avec un manque d'hormones, ils compensent leur manque et, à un niveau élevé, ils les déplacent. Par exemple, ils sont capables d'inhiber la croissance des néoplasmes hormono-dépendants par opposition aux vrais œstrogènes qui activent la croissance tumorale.

La luzerne contient du phytoestrogène cumestrol et une quantité insignifiante de formononétine. Ils affectent l'action des enzymes individuelles, comme les vrais œstrogènes (hormones sexuelles féminines). Pour cette raison, ils sont efficacement utilisés pour traiter l'acné, la séborrhée grasse et l'alopécie androgénique.

Selon les experts, l'ajout de phytoestrogènes à l'alimentation à un âge avancé contribue à la prévention du cancer de la prostate.

Pendant la ménopause, la quantité d’œstrogènes dans le corps de la femme diminue, en conséquence, le métabolisme est perturbé, le calcium est lavé, le taux de cholestérol augmente et les maladies chroniques s’aggravent. Dans ce cas, l'utilisation de phytoestrogènes dans le cadre de préparations saturées aidera à faire face à la situation.

Starwest Botanicals, poudre de feuilles de luzerne biologique, 454 g.

L'additif est une poudre organique de feuilles de luzerne, produite par une entreprise américaine selon la recette égyptienne originale. L'entreprise garantit une haute qualité et une propreté environnementale du produit. Remède naturel recommandé pour le régime végétarien.

La qualité et la sécurité du médicament sont assurées par un film résistant à la chaleur recouvrant l'intérieur du sac.

Quelles maladies aideront à faire face?

Les personnes modernes ont beaucoup de difficultés dans le domaine de la santé: maladies cardiaques, hypertension artérielle, surcharge pondérale et bien d'autres. La composition unique de la préparation à base de plantes s'est avérée efficace pour lutter contre ces problèmes. C'est une source de protéines, vitamines et minéraux importants, fournissant au corps des substances précieuses pour un fonctionnement normal.

La luzerne peut aider dans le traitement des maladies du système digestif:

  • intoxication alimentaire
  • processus inflammatoire de la membrane muqueuse de l'œsophage,
  • ulcère peptique de l'estomac et du duodénum,
  • gastrite, entérite et colite,
  • pancréatite
  • maladies hépatiques chroniques d'origines diverses,
  • troubles moteurs des voies biliaires.

Un bon résultat est obtenu lors de l'utilisation du médicament luzerne pour le traitement et la prévention des pathologies du système respiratoire:

  • maux de gorge,
  • laryngite
  • sinusite,
  • l'asthme bronchique,
  • infection chronique.

Les experts recommandent des herbes pour le traitement et la prévention des maladies de la peau et des réactions allergiques:

  • névrodermite
  • eczéma
  • brûlures
  • ulcères trophiques
  • processus inflammatoires purulents.

Un remède à base de plantes en thérapie complexe résout les problèmes urologiques et gynécologiques:

  • cystite
  • urétrite
  • pyélonéphrite,
  • colpite,
  • candidose
  • hémorroïdes.

Aujourd'hui, un remède à base de plantes est présenté sous forme finie par la pharmacologie. Il est libéré sous forme de comprimés et de capsules confortables à recevoir.

Now Foods, luzerne en poudre, 1 lb (454 g)

Now Foods Bioactive Supplement contient 1 livre de produit à base de plantes dans un paquet de poudre de feuilles de luzerne végétale pure sans aucun ingrédient étranger. Le médicament est de haute qualité, adapté à la nutrition des végétariens. Les instructions recommandent de prendre, de mélanger 1 cuillère à soupe. l monter dans un mélangeur avec du jus de fruits ou de légumes, ainsi que l'ajouter au smoothie. L'apport optimal est de trois fois par jour. Après ouverture, le pot doit être conservé dans un endroit frais et sec.

Impact sur la santé des femmes

En plus de l'effet général de renforcement, la préparation à base de plantes a un effet bénéfique sur la santé des femmes. Les isoflavones qui font partie de la luzerne activent la formation d'œstrogènes pendant la ménopause et aident également à augmenter la lactation chez les mères qui allaitent. Efficacement l'utilisation de jus de feuilles fraîchement pressé et de décoctions à base de plantes. Ils bénéficient au maximum de l'apport de compléments alimentaires de luzerne grâce aux dernières technologies de production et à la qualité de l'herbe.

La luzerne est bonne pour la santé des femmes à tout âge:

  1. régule les irrégularités menstruelles,
  2. atténue les manifestations douloureuses du syndrome prémenstruel,
  3. élimine les processus inflammatoires des organes féminins internes.

Lors de la préparation au port d'un enfant, la luzerne normalise le fond hormonal, stimule les fonctions des organes génitaux et contribue à leur récupération.

Pendant la grossesse, il adoucit le cours problématique, assouplit l'état général et fournit au fœtus en développement les éléments nécessaires. Une réduction significative des saignements après l'accouchement est due à la présence de vitamine K.

Minceur

Le problème de la réduction de l'excès de poids à notre époque inquiète beaucoup. Habituellement, ils préfèrent utiliser des remèdes naturels à base de plantes qui ont un effet doux et ne sont pas nocifs pour la santé. Les herbes pour se débarrasser des kilos en trop par action sont divisées en plusieurs groupes:

  1. nettoyer le corps des toxines et des toxines,
  2. diurétiques
  3. réduire l'appétit.

Nature’s Way, Alfa-Max, Concentration 10X, 100 gélules

Nature’s Way est un supplément nutritionnel certifié composé de feuilles de luzerne soigneusement traitées et facilement digestibles de jus inoculé et concentré.

L'emballage contient 100 capsules de dix fois la concentration de la substance active. Un produit certifié est fabriqué à partir de plantes cultivées dans des conditions idéales. Il est recommandé de prendre 2 gélules trois fois par jour avec les repas.

Grossesse et allaitement

Il n'y a pas de résultats précis d'études sur les effets de la luzerne sur les femmes enceintes et allaitantes. Dans la pratique, dans la plupart des cas, les résultats positifs énumérés ci-dessus sont obtenus, cependant, à ce stade, le médicament doit être utilisé avec prudence, en surveillant attentivement la réaction du corps afin de ne pas nuire.

Il est très important d'acheter le produit dans des sources fiables afin de ne pas être victime d'un produit toxique falsifié. Il n'est pas souhaitable d'abuser trop longtemps de l'herbe. Vous devriez faire des pauses, comparer toujours les avantages réels et les dommages possibles, et assurez-vous de consulter un médecin.

Comment prendre?

Les instructions pour les compléments alimentaires prêts à l'emploi indiquent généralement comment prendre le supplément. Le plus souvent, on leur prescrit 1 (moins souvent 2) gélules trois fois par jour aux repas. La durée du traitement est de 3 à 5 semaines, bien que la posologie et la durée d'admission puissent être modifiées par un médecin ou un herboriste.

Le bouillon est préparé à partir de plusieurs cuillères à soupe. l feuilles séchées ou fraîches de la plante, en versant 0,5 l d'eau bouillante et en insistant pendant plusieurs heures. La perfusion filtrée se boit 50 ml trois fois par jour avant les repas.

Pour la teinture d'alcool 3 c. l Le feuillage séché est versé dans 0,5 l de vodka et maintenu à une température de +20 à +25 degrés pendant 14 jours. Après filtrage, les teintures sont bues 10 gouttes avant les repas.

Effets secondaires et contre-indications

Comme toutes les préparations à base de plantes, la luzerne n'est pas recommandée pour ceux qui ont une sensibilité individuelle à ses composants ou une intolérance aux légumineuses. L'utilisation prolongée d'une préparation à base de plantes peut provoquer un lupus érythémateux (maladie auto-immune). Le remède est contre-indiqué pour ceux à qui ce diagnostic a déjà été fait. Vous ne devez pas risquer les personnes souffrant de maladies aiguës et chroniques du tractus gastro-intestinal.

Il n'est pas recommandé d'utiliser la luzerne dans le cas de la prise de certains médicaments: contraceptifs, immunosuppresseurs et médicaments qui stimulent la sensibilité du corps au soleil, car cela réduit leur effet.

Les préparations à base de plantes de luzerne ont une composition chimique précieuse et des avantages importants pour la santé. En thérapie complexe, ils contribuent à la guérison et à la prévention de nombreuses maladies. Cependant, il est toujours nécessaire d'aborder le traitement à base de plantes avec sagesse, de consulter des spécialistes et d'acquérir des médicaments sûrs éprouvés.

Comment utiliser la luzerne

La luzerne peut être consommée crue sous forme de graines germées. Mais le moyen le plus pratique est de prendre de la luzerne comme complément alimentaire. La luzerne peut être achetée sous forme de poudre ou de comprimé. La poudre peut ajouter des jus, de l'eau, des smoothies verts. Les comprimés doivent être pris avec de la nourriture plusieurs fois par jour (selon les instructions du fabricant).

Suppléments de luzerne

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Now Foods, luzerne, poudre, 1 lb (454 g) (sous forme de poudre, pratique à ajouter au jus, à l'eau)

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Maintenant, vous savez tout sur les propriétés bénéfiques et les contre-indications de la luzerne. Nous recommandons la luzerne comme l'un des principaux remèdes naturels pour une armoire à pharmacie verte à domicile. En tant que complément alimentaire, la luzerne est une source concentrée de nutriments que vous devez absolument ajouter à votre alimentation.

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